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COLÉGIO INTERATIVA: DESENVOLVENDO A MENTE E O CORPO!

Atividades físicas diárias, orientação profissional e participação na campanha mundial de exercícios são alguns dos elementos presentes no cuidado com o corpo dos alunos.

Alimentação saudável, roupas confortáveis, tênis no pé, orientação profissional e, claro, muita disposição. Esses são os elementos necessários para manter o bem-estar do corpo e da mente! Para se movimentar vale qualquer modalidade: caminhada, corrida, ginástica, musculação ou esportes diversos.

O Colégio Interativa compreende que a atividade física é importante para prevenção de doenças cardíacas e respiratórias, bem como é capaz de promover a interação social. Afinal, é por meio de brincadeiras que as crianças e os adolescentes estimulam várias habilidades que vão auxiliar no desenvolvimento cognitivo. Por isso, o Colégio possui em sua grade curricular semanal as aulas de MOVIMENTO (para a Educação Infantil e o Ensino Fundamental I), as quais têm por objetivo o desenvolvimento das coordenações motoras de forma mais individualizada. E as aulas de EDUCAÇÃO FÍSICA (para o Ensino Fundamental II e Médio), as quais englobam atividades de cunho coletivo, que passam a ser estudadas de maneira teórica e prática.

De acordo com o professor de Educação Física do Colégio Interativa, Rafael Cunha, os exercícios físicos precisam ser estimulados também fora do ambiente escolar como em clubes, parques e passeios variados, a fim de promoverem a interação social. “A criança passa a conhecer melhor o seu corpo além de ajudar no desenvolvimento e prevenção de doenças coronárias, então ao chegar na idade adulta, essa pessoa terá menores chances de ser um adulto sedentário, com vícios ruins de alimentação, bebida, tabaco, etc.”

Além do educador físico trabalhando com os alunos, o Colégio conta com a parceria da GINASIUM, um programa que oferece para os pais o conhecimento sobre a curva de crescimento dos seus filhos e de peso ideal. A partir de uma tabela de informações baseada nas orientações da OMG (Organização Mundial de Saúde), a Ginasium realiza o cálculo de IMC (Índice de Massa Corporal) e uma avaliação que conferirá o estado nutricional, o crescimento físico, a estatura adulta prevista e testes motores de cada aluno desde o Nível 3 até a 2ª Série do Ensino Médio, ou até os 16 anos, período de desenvolvimento conhecido como “estirão”. “Os pais têm acesso a essas informações por meio de um portfólio trimestral e também podem acessar a plataforma digital através do site (ginasium.com.br) para acompanhar o desenvolvimento do seu filho.”, explica Rafael.

Para o professor, “os pais são os maiores exemplos para que as crianças pratiquem atividades físicas, de forma que os pais passem a estimular os pequenos desde cedo, seja pedalando, brincando de futebol durante a semana ou interagindo de alguma outra forma. O importante é fazer a criança pegar gosto.”

O Dia do Desafio

Numa disputa amigável entre duas cidades do mesmo porte, qual delas consegue mobilizar mais pessoas a praticar atividades físicas em um mesmo dia?

Esse é o objetivo do Dia do Desafio, uma campanha mundial de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde e do bem-estar, realizada por meio de ações das comunidades. Os vencedores são os cidadãos que, além do corpo, exercitam a integração, a criatividade, a liderança e o espírito comunitário.

É um evento anual que acontece mundialmente na última quarta-feira do mês de maio. Neste ano, entre a 0h até às 21h do dia 31/05 pessoas do mundo inteiro praticaram atividades físicas e registraram a sua participação.

Este ano a cidade de Londrina competiu com a cidade de Santiago de Cuba (Cuba) e o Colégio Interativa marcou presença mais uma vez com um momento de alongamento coletivo nos intervalos de lanche, além de promover um circuito funcional (crossfit) no pátio da escola.

Confira os vídeos do Dia do Desafio (matutino e vespertino) clicando nos links abaixo:
https://www.youtube.com/watch?v=fRuDKmNHAFw&t=3s
https://www.youtube.com/watch?v=olZMDx3uVvY

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